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菊花鱼汤toutiao

2019-01-10 22:09:23
菊花鱼汤

配方:滁菊花10克,鲜河鱼1条(250~500克)。

制法:鱼洗净,加入料酒、姜、葱等调料后,与菊花一起煮汤食用。

功效:平肝潜阳,健脾利水。

用法:隔日1剂,佐餐食用。

菊花鱼汤制作方法

制作材料

主料:菊花100g,鲩鱼(草鱼)肉300g,冬菇50g,

辅料:姜1茶匙(5g),葱2茶匙(10g),料酒2茶匙(10ml),盐1茶匙(5g),蘑菇精适量

做法步骤

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

1.将菊花瓣摘下,用清水浸泡,沥干水分;鱼肉切成3厘米见方的鱼片;姜切片,葱切段。冬菇切片。2.汤锅内加入清汤6个月宝宝发烧
,投入姜和葱,盖上盖子烧开后下入鱼片和冬菇,烹入少许料酒5个月婴儿发烧如何退烧
,等鱼片熟后,捞出冬菇、葱姜,再放入菊花、盐和适量蘑菇精即可。3.喝的时候,可根据自己的喜好,放少许黑胡椒或者香油。

小提示

鲩鱼肉味甘,性微温,能暖胃和中,驱风平肝。冬菇味甘,微寒,功能益胃,清热化痰。甘菊能清肝养肾。此菜可以消除口干口苦,咽喉不适儿童干咳无痰吃什么药
,预防热气。

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