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高三女生月经不调是怎么回事?高三女生月经不调怎么办?[多图]

2019/10/13 来源:长寿信息港

导读

高三的学生马上就要解放了,但是在解放之前这段时间还是挺难熬的,的复习阶段,可能很多人不仅是身体上的压力,心理的压力已经把自己压得喘不过气

高三的学生马上就要解放了,但是在解放之前这段时间还是挺难熬的,的复习阶段,可能很多人不仅是身体上的压力,心理的压力已经把自己压得喘不过气来了,每天熬夜,每天盯着书本,每天看着周围的同学那么努力自己一点都不敢松懈,所以很多女生会出现一个让人头疼的情况,那就是月经不调,有时候甚至是几个月不来月经,让高三的女生很心烦,一方面要担心学习,另一方面还要担心身体,那么高三的女生月经不调该怎么办呢?

1、原因分析

高三确实是一个关键的时期,很多女生其实都会出现你这样的情况,因为高三的压力太大,而且休息的时间不够,青春期的生殖系统本来就还没有发育完全,加上精神上的紧张很容易导致月经不调,而且高三的学生基本上是一天都不敢松懈的。一般都是大脑控制雌性激素的分泌,而大脑得不到休息和长期紧张就会影响激素分泌,所以严重的可能会导致必经。

2、解决方法

高三的女生主要的因素就是压力过大,长期处于紧张的状态中,可是马上要高考了,可能你一时也不能让自己太放松,但是还是要适当让自己放松一下,尽管学习压力很大,也要学会如何去调节自己的情绪,可以去医院开点中药调理一下,平时积极乐观一点,心情放好点,一定要休息好,休息好了学习的效率也会提高,注意饮食。

3、温馨提醒

高三的女生确实容易出现月经不调的情况,所以不用太担心,如果总是担心的话也是对内分泌有影响的,高考只是一次考试,并不代表所有,自己努力了就行了,身体还是重要的。在学习期间只要有时间能放松就放松一下,不用太紧张。

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